维生素和维c像一群打零工的短工，天天都得请；

脂溶性的维生素a、d、e、k像几个高级工程师，一次请来（补充摄入）能管很久，但你请多了或者请少了都不行！

你倒好，把短工全赶跑了，高级工程师也不去请，就喝你那点灌了氢气就卖几千块的破开水当仙丹？

水分子h??o变成h??o??能给你补维c还是补铁了？它顶天能让你多跑几趟厕所！真要补充维生素，好好吃肉蛋奶蔬菜水果，均衡搭配！你的那破杯子，趁早扔了省地方！”

张凡听的挺爽，要是能再骂狠一点就好了。

贾苏越委委屈屈的吃着羊肉，一边吃一边翻着白眼看王亚男和张凡。

说实话，现在很多年前人都吃素，真的，千万千万不要啊，这玩意真不行的。

周一，医院这边任总给张凡打电话，“赶紧来开会，你得过来说两句。”