。

林千时也没有推诿，直接选择住了下来。

白天找齐曜再度了解了一下后续的修炼细节，然后随便练了练基本功，时间就这样到了晚上。

房间内。

林千时身上涂满了炼皮的药膏，同时口中含了两片血橘陈皮咀嚼吞咽。

随后他开始练拳搬运气血。

待到药效明显发挥，周身火辣辣的疼痛，同时体内有温热感涌出，林千时明白，是时候使用时馈了。

“无垢时馈！”

时馈状态。

林千时继续练拳，《翠竹拳法》被他纯熟施展，调整细节，气血在周身各处稳定运行，配合表皮涂抹的药膏和体内的陈皮药效，淬炼着皮肤。

有四窍玲珑心加持，他炼皮的进度相当迅捷。

加上时馈状态加持，肉身每提升一点，就马上稳固状态。

完全不需要休息恢复和转化过程。

唯一限制他的，是吸收转化效率。

一天时间不到，林千时炼皮圆满了。

此时，肉身坚韧度增加，可以拉伸更夸张的幅度，同时具备强抗击打能力，普通人持有刀枪也伤不到他分毫。

而且林千时的炼皮要更强，他有四窍玲珑心增益了身体潜力，他能抗击打的效率更高更夸张。

炼皮之后，是锻骨。

这一境界，也是以气血冲刷蕴养。

增加骨骼的强度。

这个过程，时馈自我没有专属的秘药辅助，只能靠自己的四窍玲珑心和体内磅礴的气血加持来淬炼。

效率相对较慢。

足足花了五天时间，时馈自我才完成了圆满的锻骨境界。

他身体二度发育，身板更加修长匀称，骨骼韧带能承载迸发的力量更高更强大。

寻常人练到这一境界，会有至少三千斤气力。

而时馈自我，此时则是有万斤以上的力量。

锻骨过程中，他每天的【微量强化】也没有放着不用，全部丢到了《玲珑心诀》上，让它的信息更完整，距离推演出完整的第五层功法更近了一些。

下一步是洗髓。

气血入髓，洗去杂质，使得其焕发新生，造出新血替换周身旧血。

这一步是很消磨时间的。

前面三个境界，有天赋的话，可能三五年都能完成。

但洗髓换血，就需要二十年以上！！

不过一旦洗髓成功，那也是另一个新天地了。

直接大增寿元，少说无灾无病一百二十岁，而且至少万斤巨力加身。

时馈自我当然不需要花费二十年那么夸张。

他用了十三天。

洗髓圆满，换血圆满。

此时此刻，他的境界，与齐曜相同了。

齐曜没能踏出塑体那一步，因为他不太敢赌。

塑体有失败风险的。

失败就是死或者武功全废。

齐曜有点老了，没有意外，几乎注定要卡在这个境界到老死。

时馈自我练到这里，已经把齐曜教的基础练到了极致，下面境界的修炼法门，他没有。

虽然以他的悟性隐约

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