拦，自觉只弱于五绝一线，若拼死相搏谁胜谁负还未尝可知。

但这些日子的经历让他明白，自己与五绝的差距很大。

尤其是一灯大师一眼便看穿了他的底细，更是让他敬佩。

所以，大寨主收敛了狂妄，带着几分敬重抱拳道：「龙女寨黄道三，见过一灯大师。」

一灯大师微微颔首，目光中带着几分赞许：「《请师决》刚猛霸道，极损元气。施主能以血肉之躯修至如此境界，实属不易。施主日后运功，切记量力而行，不可贪功冒进。」

黄道三心中一震，他也是练成《请师决》后，才发现这门功法竟然如此消耗元气，反噬之大，他平日里都极少使用。

也正因如此，他才没有传给女儿黄香。

更没想到的是，一灯大师居然知道《请师决》有这种缺陷。

黄道三郑重抱拳躬身，谦虚的问道：「多谢大师指点，这功法反噬之弊，晚辈苦寻多年，始终无法根除。敢问大师，可有解决之法？」

一灯大师微微一笑，点头道：「施主不必忧虑，老衲早年游历苗疆，曾与一位师公长老论道，得知《请师决》之反噬，源于阳气过盛而阴气不济。若要化解，需引气血下行，使阳不入上焦、阴能涵阳气，阴阳自和，反噬自消。」

顿了顿，他继续说道：「施主于每日寅时，盘膝静坐，以内力依次注入涌泉、太溪、

三阴交三穴，以滋肾养阴。再入太冲、曲泉二穴，以柔肝降火。最后引内力至内关、神门二穴，宁心敛神。如此周而复始，久之则水火既济，阴阳调和。」

似乎觉得说出来黄道三记不住，一灯大师干脆起身，在一张泛黄的纸笺写明行气之法与穴位之序，递给黄道三道：「施主照此法修炼，若能辅以银耳、百合、莲子、石斛、玉竹、桑葚、枸杞熬制的汤药，效果更佳。」

黄道三双手接过，感激之情溢于言表，深深鞠躬道：「大师大恩，晚辈没齿难忘！」

一灯大师笑了笑，转向杨过，见他面色尚白，关切道：「子逾，你内力未复，不可强撑。回房后好生调息，晚课不必勉强。」

杨过心头一暖，笑道：「师父放心，弟子省得。」

一灯大师目光扫过众人，温声道：「你们也都辛苦了，各自回去歇息吧！有什么事，明日再议。」

众人齐声应是。

朱子柳上前扶住杨过，低声道：「师弟，我送你回去。」

「有劳师兄了。」杨过点了点头道。

几日后，杨过总算完全恢复了过来。

他走出房间时，见江心小和尚正坐在门口打盹。

杨过敲了敲他的小光头，笑着问道：「江心，你不去做功课，守在我这里作甚？」

「师叔祖，您总算出关啦！」

江心小和尚擡头见杨过出来，顿时欣喜不已，小嘴一张便吧啦个不停：「弟子在此等候师叔祖多时，昨天白姑娘来找您，好像有很重要的事情呢！」

「哦？」

杨过眉毛一挑，问道：「你知道是什么事吗？」

「小僧不知。」江心小和尚老老实实的摇头道。

「好吧！那你再睡会儿。」杨过点了点头，往外走去。

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