练!”

刷完牙之后，舍友还在沉睡的时候，姜鸿就离开宿舍，前往了训练室开始今天的训练。

上半身前倾，双手反握着杠铃杆，保持背部稳定，蹬地发力，将杠铃沿小腿提拉……

“16！”

“17！”

“18！”

“砰”的一声，姜鸿放下了杠铃，擦了一下脸上的汗水，看见面板上面的文字，脸上露出满意的笑容。

【箱式跳:24/24（已完成）】

【保加利亚分腿跳:60/60（已完成）】

……

【杠铃深蹲:32/32（已完成）】

【硬拉:18/18（已完成）】

【俄罗斯转体:0/60次】

【……】

短暂的休息后，“继续!”

姜鸿在训练室里面又开始挥汗如雨了起来，这已经成为了姜鸿这段时间的日常了。

甚至因为姜鸿的训练，导致外面的训练室开始内卷了起来。

为了提升自己的战术水平，姜鸿直接把李华拉来听课。

“我说老姜，我又不去打比赛，你给我讲这么多战术，是在浪费你的时间啊!”

毕竟好不容易逃脱了系主任模范宿舍的魔爪，还没有等他们开心太久，又被姜鸿抓过来听课了。

自己怎么这么苦命?

姜鸿作为21世纪的好青年，享受了这么多的大饼，这个时候应该学以致用了。

“华子，你作为咱们网球社的社长，肯定得打一些训练赛，你要是掌握了这些战术，到时候还不是手拿把掐，到时候那些学妹不都得向你求教球机了吗？”姜鸿挑了挑眉毛说道。

姜鸿蛊惑的声音响起，李华的态度，瞬间就开始变化了起来。

眼睛转了转，咳嗽了一声，大义凛然道：“为了学妹，咳咳，为了社员们，我作为网球社社长，愿意吃这个苦！”

姜鸿倒是没有拆穿李华这厮的小九九，竟然还偷偷把自己的“副”字给取了下来。

除了训练和讲课之外，姜鸿还让李贡帮自己找了陪练。

不管是虚拟球场还是训练都无法替代真正的对战。

姜鸿的陪练对打基本上是除了不会做一些冒险动作防止受伤之外，基本上和正式比赛差不多。

今天两名陪练终于乘飞机赶来了学校。

姜鸿要比赛的消息不知道怎么传了出去，球场瞬间被围了起来，毕竟大学生最喜欢凑热闹了。

都在旁边叽叽喳喳的讨论了起来。

“唉，你们说姜鸿学长能赢啊？”

“肯定是姜鸿学长了，他可是目前男网一哥啊！”

“但是常言道，双拳难敌四手，对面是两个人啊！”

没错，找一个同水平的对手很显然不可能，所以李贡直接帮姜鸿找了一对男双的选手。

老实说，虽然之前姜鸿在东京就找了两个陪练一起帮忙训练，但是两个人并不精通双打。

在接球的时候，反而会出现内部矛盾，所以两个人陪练的效果并没有体现出来。

这次帮姜鸿找了一对专业的双打球员，高山和谢必兴两个人显得非

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