余部分，基本只是优化版本的现实武术。

有锻炼身体、增强力量的效果吗？

肯定是有的。

但想要依靠这些部分，来快速催生出一个个实力远超常人的武者，并不现实。

因此。

他必须进行一次尝试。

一次物品与词条融合的尝试。

唯有让《呼吸篇》《源武拳架》的锻炼效果，真正超越现实武术。

他才能达成目的。

想到这里。

陈洛先行提取出一条脏腑强化，将其靠近眼前的纸页合订本。

哗啦——

随著二者不断接近。

纸页无风自动，词条亦微微颤动。

直至最终。

脏腑强化没入纸页内。

原本由陈洛亲手写下的字迹，顿时变得模糊不清，开始不断扭曲、重组。

就像融入书页中的【脏腑强化】，正将其中内容一遍遍拆开，再重新改写。

文字不断变化、重组的这一过程，持续了足足十分钟，方才结束。

而其中的内容。

也和先前有了极大的变化。

“有意思”

陈洛带著饶有兴致的神情，仔细翻阅。

融合词条后。

纲要中，关于脏腑锻炼的部分，并没有直接转为玄幻版本。

而是在他原有的基础上，进行大量优化。

包括呼吸节奏的变化。

也包括呼吸时，身体各处肌肉该如何配合。

“吸——”

“呼——”

陈洛闭上眼睛，立刻依照著优化后的纲要，尝试起其中的呼吸法。

结果就是毫无变化。

以他的身体，去做这种级别的呼吸锻炼。

不亚于顶尖大力士，拎著塑料桶练力量。

能有效果才有鬼。

但短暂的尝试。

已经足够让陈洛分辨出，呼吸法优化后的效果。

相较于现存的武术秘籍。

其锻炼脏腑的速度和效果，都增强了数倍不止。

并且，上限也跟著提高。

根据他的估计。

以李怀山的天赋，倘若将呼吸法融会贯通，并在日常行动间时刻保持。

应当能在一到两个月内，将脏腑功能提到人体极限，也就是词条lv3的程度。

换作寻常有天赋的习武之人。

需要的时间，应当还要再拉长。

这种速度和效力，远远称不上强大。

但对陈洛而言，已经足够。

他传播秘籍，只是单纯想提高自己获取词条的效率。

倘若效果太强，反倒只会平白增加不稳定因素。

想到这里。

陈洛睁开眼睛，再度从手腕中提取出四个词条。

肌肉强化和骨骼强化，融入到【源武拳架】之中，增加其锻炼身体的效果。

皮膜强化和神经强化，则融入到【呼吸篇】之中，增强其对皮膜、神经以及整体身体状态的联动提升效果。

房间内。

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